ben genelde alırdım..
bu sene vermenin yollarını arıyorum da..
ben genelde alırdım..
bu sene vermenin yollarını arıyorum da..
ben de tek bı gr fazlalık eksıklık olmaz bunye degıl
masallah gramlık terazı hep eşit
ben veririm..
canım bişey istemez çünkü
ben veririm
Her ramazan 4 kilo alırım.
Oruçlu olunca aklım fikrim tatlıda oluyor çünkü
Ne alırım ne veririm,kilom değişmez.
İftar yemeği de çok farklı olmaz normal zamanda akşam yemeğinde neler yeniyorsa.
ben uzun zamandır oruç tutmuyorum.
Tuttuğum dönemlerde kilo alımım olmazdı hiç, ama sahura kalkıp birşey yemezdim , yediğim zaman midem kötü olurdu.
Salata çorba ve birazcık da sebze yemeği yenirse kilo sorunu olmaz herhalde.
Ama sağlık sorununuz varsa lütfen tutmayın.
genelde sabittir ama ben nedense kendimi daha şişkin hissederim.
iftarımız abartı değildir ama daha özenlidir , sahur ise sadece kahvaltıdır.
sanırım rahatsız eden yiyip yatmak..
Alırım maalesef.
İnş.alırım diye düşünüyorum...