arkadaşlar resimlerdende görüldüğü üzere acil kilo vermem lazım.. ama nasıl.
LALEDEVRİ diil LALEDEVİ olmuşum
arkadaşlar resimlerdende görüldüğü üzere acil kilo vermem lazım.. ama nasıl.
LALEDEVRİ diil LALEDEVİ olmuşum
arkadaşım benimde acil kilo vermem gerek
ne yapsak ki acaba
benim hayatta kilo ile işim olmadı ki hiç
ama motive etmemi istersen söyle edeyimm
estağfurullah, yakışmış.hem resimler öyledir, şişman gösterir.laledevri yazdı:
arkadaşlar resimlerdende görüldüğü üzere acil kilo vermem lazım.. ama nasıl.
LALEDEVRİ diil LALEDEVİ olmuşum
aksam 18 00 den sonra yemeyerek..
nasıl kilo veriliyor göreceksin..
18 00 e kadar da abartmadan istedigini yiyerek..
e biraz da hareketli olarak..
aslında hic de zor degil..
tatilde saldım kendimi ben..
bu hafta baslıyorum yine..
sonraki tatile hedef kilomla gidecegim...
sana da bol şans dilerim..
Aklıma bir şarkı geldi her nedense. kilo vermek isteyen üyeler için
Levet YÜKSEL den
geç bunlarıı anam babam bir kalemde
popup efsane, sen de kilolusun bi kere..kani_erdem_ yazdı:
Aklıma bir şarkı geldi her nedense. kilo vermek isteyen üyeler için
Levet YÜKSEL den
geç bunlarıı anam babam bir kalemde
bakma bu hafta hem misafirim vardı hem koşuşturma o yüzden pek dikkat edemedim diyetime.
2.5 aydır diyetteyim 5 kilocuk verdim.
sen de biraz motive oldun mu eminim başaracaksın,kolay gelsin arkadaşım
katılıyorum canım arkadaşım yani kendi adımalaledevri yazdı:
arkadaşlar resimlerdende görüldüğü üzere acil kilo vermem lazım.. ama nasıl.
LALEDEVRİ diil LALEDEVİ olmuşum
-Bol sulaledevri yazdı:
arkadaşlar resimlerdende görüldüğü üzere acil kilo vermem lazım.. ama nasıl.
-Yüzme
-Sağlıklı ve kaliteli beslenme
-Krem takviyesi
Olay budur
Yeme ve yaşam alışkanlıklarını değiştireceksin kendini ilah gibi hissedeceksin