10 GÜNDE TOPLAM VERDİĞİMİZ KİLO -13,7...aşağıya ismini yazdığım hatunlar... gelin bakem buraya

[canom]

aynur-anneoldum yazdı:

kobipaşa yazdı:

Bizanslı yazdı:
aldık ta
2 hafta sonra siz hedeftesiniz

ayrıc BMI ölçeğine göre siz baştan kaybettiniz anacım

Ben bu boy ve toto orantısıyla doğuştan kaybettim :lough: :lough:

Benim toto da no problema. İki çocuk ile karın bölgesinde kas gevşekliği var... diyetle birlikte mekike de başlamam lazım... Artık mekiklerimi de yazacam anasını satayım. utanayım çekmemezlik yapmayayım.

mekik ben 21 tane çekiyorum dil dışarda oluyo,kaç tane çekiyon Aynur söylede utanayım cüssemden sayıyı arttırayımmm

(cüsse derken diğerlerinden azım ya onlara da laf sokayım diye şeyettim )

[camomile]

ben yazdan beri seker kullanmiyom caya ,kahveye de sabah kahvesi harci katmiyorum.
spor zaten yapiyorum ama bu hafta yapmadim.
az sona clube gitcez dedim siz emreyle yuzerken ben kosarim sonra katilirim size ama minik kus(!) supriz yapti,1 haftadir oldum olucam diye beni kandiran yaramazin gunu bugunmus
neyse kosmicam ama mayomu giydim azcoik yuzerim.
sabahta kahvaltiya gitik arkideslerle ama gayet olculu yedim abartmadim.
haftada 2 kere falanda100 150 arasi mekik cekiyom,barim var ona asiliyom,arada da kol calisiyom.
daha napim bee.
ha bu arada benim beyim ayda 1 kilodan fazla vermeme kiziyo
sarkarsin acele etme,1 senede zayiflasan ok,obur turlu sagligini bozarsin diyor.
sen bizi oldurmeye calisiyomusun

[aynur-anneoldum]

utanarak söylüyorum 70-80 de bırakıyorum. O da yarım mekik yani vucut yerden 90 derece değil 45 derece kaldırabiliyom. bu akşamdan tezi yok 100 yapçem..

[SEM.NURS]

camomile yazdı:
ha bu arada benim beyim ayda 1 kilodan fazla vermeme kiziyo
sarkarsin acele etme,1 senede zayiflasan ok,obur turlu sagligini bozarsin diyor.
sen bizi oldurmeye calisiyomusun

Füsün senin çok kilon yok ayda bir 2 kilo iyide ben gibiler için az diyetisyene gittiğim zamanlarda sayın bayan derdiki dünya sağlık örgütü ayda 5 kilo diyor ayda 4 kilo vermen lazım daha az verirsen sıkıyor bıktırıyor diyordu bu ben gibi obez sınırındakiler içindir

[Gwendolyn]

Ooo iyi gidiyorsunuz hanimlar, herkeste motivasyon tavanda.
Katilimlarda cogaliyor nazar degmesin boyle devam.

[canom]

SEM.NURS yazdı:

camomile yazdı:
ha bu arada benim beyim ayda 1 kilodan fazla vermeme kiziyo
sarkarsin acele etme,1 senede zayiflasan ok,obur turlu sagligini bozarsin diyor.
sen bizi oldurmeye calisiyomusun

Füsün senin çok kilon yok ayda bir 2 kilo iyide ben gibiler için az diyetisyene gittiğim zamanlarda sayın bayan derdiki dünya sağlık örgütü ayda 5 kilo diyor ayda 4 kilo vermen lazım daha az verirsen sıkıyor bıktırıyor diyordu bu ben gibi obez sınırındakiler içindir

Füsdamı kilo az hahayyyyyyyyyyy güleyim bari :lough:

[SEM.NURS]

canom yazdı:

SEM.NURS yazdı:

camomile yazdı:
ha bu arada benim beyim ayda 1 kilodan fazla vermeme kiziyo
sarkarsin acele etme,1 senede zayiflasan ok,obur turlu sagligini bozarsin diyor.
sen bizi oldurmeye calisiyomusun

Füsün senin çok kilon yok ayda bir 2 kilo iyide ben gibiler için az diyetisyene gittiğim zamanlarda sayın bayan derdiki dünya sağlık örgütü ayda 5 kilo diyor ayda 4 kilo vermen lazım daha az verirsen sıkıyor bıktırıyor diyordu bu ben gibi obez sınırındakiler içindir

Füsdamı kilo az hahayyyyyyyyyyy güleyim bari :lough:

Sizi tenzih ederim canom bana göre az tabiysii :lough:

[canom]

SEM.NURS yazdı:

canom yazdı:

SEM.NURS yazdı:

camomile yazdı:
ha bu arada benim beyim ayda 1 kilodan fazla vermeme kiziyo
sarkarsin acele etme,1 senede zayiflasan ok,obur turlu sagligini bozarsin diyor.
sen bizi oldurmeye calisiyomusun

Füsün senin çok kilon yok ayda bir 2 kilo iyide ben gibiler için az diyetisyene gittiğim zamanlarda sayın bayan derdiki dünya sağlık örgütü ayda 5 kilo diyor ayda 4 kilo vermen lazım daha az verirsen sıkıyor bıktırıyor diyordu bu ben gibi obez sınırındakiler içindir

Füsdamı kilo az hahayyyyyyyyyyy güleyim bari :lough:

Sizi tenzih ederim canom bana göre az tabiysii :lough:

valla onu bunu bilmem,kilobaşınız Mine size güvenip bir iddaya daha girdi,yemeyip içmeyip totalde 120 kg vermeniz gerek,spor yapınnnnn,sex yapın,dans edin,yemeğin içmeyin arkadaşımın yüzünü kara çıkarmayın

[Nartaneleri]

sevgili örtmenim ben kahveyi cayi sekersiz icemiyorum yaa
netcez birde en büyük problemim yesil cay hic sevmiyorum

[4yaprakliyonca]

Yasasin alinmisim listeye

Umarim tatlidan feragat edebilirim yoksa zorrrr