kg dan hep sikayet edip dururum, rejime baslasam vs. diye suan sanırım basladım, sabah 2 elma 1 havuç yedim saçma bisey oldu bakalım hayırlısı ama kg konusundada bıçak kemiğe dayanmıs durumda ,,,,,,
kg dan hep sikayet edip dururum, rejime baslasam vs. diye suan sanırım basladım, sabah 2 elma 1 havuç yedim saçma bisey oldu bakalım hayırlısı ama kg konusundada bıçak kemiğe dayanmıs durumda ,,,,,,
ama zeynep dün sana yazmıştık. emziriyorsan şimdi başlama diye yaa.
kiloyu takma kafana daha bebiş çok küçük zamanla verirsin nasıl olsa. hadi arkadaşım boş ver şimdi kiloyu sen. sadece keyfine bak. bak ben dün sana söz seneye gene zayıflama organizasyonu yaparız senin için demiştim. aynısını gene tekararlıyorum bugün. sen şimdi sadece keyili ol ki hastalıklarla mücadele edecek gücün olsun
sevgiler
Dün akşam ben de rejim kararı aldım. Ama yediğimi azaltarak devam edeceğim bir de devamlı sıvı alacağım, çay, kahve, çorba, ıhlamur v.s..
Bakalım neler olacak göreceğiz.