günde kaç saat uyuyorsunuz?çocuklarınız kaçta yatıyor?

[ladybug]

Ben 7 saat civari uyuyorum genelde. Haftada birkac kere 7 saatten az uyursam 1 gece erken yatmam gerekiyor. Uykusuzluga fazla gelemiyorum.

Esen Meltem 9:00 da uyumus olur sabah 7:30 da kalkar. Oglen uykusu uyumaz cogunlukla. Nadiren uyudugu oluyor en fazla 1 saat.

[ulku.aydin]

aksam 21.30 yatakda mısıl mısıl uyurlar bende bırı buluyor uyumam sabah yedı gıbı oglumu okula sekızdede esımı gonderıyorum kızım yanı hanımım 10.30 sularında kalkıyorlar hanfendum kahvaltı hazır onu beklıyor

[Esra_Aytekin]

20.30 ya da 21.00 gibi yatarlar.

Saat 6 ya da 7 gibi uyanırlar.

Değişiklik oluyor tabii arada bir.

Mutlaka öğle uykuları da vardır.

[sezer.]

öğlenleri mutlaka 2 saat kadar uyur
bende onunla beraber
gece 10.30 ve 24 arası yatıyor
bende 23.30 ve 01.30 arası yatarım
sabah 08.00 09.00 arası kalkarız
böyle idare ederiz

[handevrem]

merve akşam 10:30-10:40 gibi uyur sabah 7:30-8:30 arası uyanır (gece eğer bir sıkıntısı varsa 2-3 kere uyanır)- öğlenleri 12:00-12:30 arası uyur 2:00 gibi uyanır.Bende işte akşamları o uyuduğu kadar uyuyorum..

[AtaBaTu]

Ata akşam 22:30 da uyumuş oluyor..
sabah 8-8:30 arası uyanıyor..
ben 02-03 gibi yatıp sabah Atayla beraber kalkıyorum

[red-line]

oğlum en geç 22.30-23.00 arası yatar.Şu sıralar sınavlar nedeniyle çok yoğun.Kalkış saati hiç değişmiyor 7.30.
Ben genelde geç yatıyorum.Ne kadar geç yatarsam yatayım erken kalkıyorum.5-6 saat uyku yetiyor.

[denizsev]

ben şu anda sadece 6 saat uyuyorum ve bu bana hiç yetmiyor uzun zamandır sürekli oğlum diş çıkardığından ve emzirdiğimden mutlaka birkaç kez gece uyanıyorum ve benim o altı saat uykum üçe bölününce hiç uyumamış gibi uyanıp bütün günümü de berbat geçiriyorum oğluş gece 11 den önce de yatmaz...şu sıralar tek hayalim uyandırılmadan uyumak.......

[nil_tu]

en az 9 saat uyumazsam sersem gibi dolaniyorum butungun,
oglum gece en gec 9 da uyur.