BAYANLAR!HAMİLELİKTE KAÇ KİLO ALDINIZ..BEN ŞU AN...

[Ayşegül-Sude]

Doktorun seni bu konuda daha iyi yönlendirir, eğer aşırı bir kilo alımı söz konusu ise zannediyorum rejim verir..
Ben hamileliğim boyunca toplam 9 kilo aldım. (Sude 8 aylık doğdu)
Umarım sağlıklı bir bebeğin olur.

[meralutku]

Bence geçmezsin ama yinede dikkat et.Ben tam 25 kilo almıştım.

[tate]

Merhaba,
İlk hamileliğimde 12 ikincisinde 14kg. aldım. 9kg.lar doğumla gidiyor kalan sağlar senin oluyor.
Kolay gelsin, sağlıklı bir doğum dilerim.

[selcan]

ben hamıle kaldıgımda 63 ıdım doguma 71 le gıttım yanı dasece 8 kılo aldım hıc oyle dusunme ben sadece bebegın kılo alacagı ama benım kılo almayacagım seylerle beslendım zaten en az 9 enfazla 12 almak gerekıyormus ve 40 gun ıcındede 60 kıloya dustum suandada 60 kıloyum bıde oglusumda 3 kılo 150 gr dogdu dogumdan sonra 66 ıdım dedıgım gıbı 40 gun ıcınde 6 kıloda verdım sımdı 60 kılodayım

[tate]

Doğumuna çok az kalmış. Allah sağlıkla kurtarsın minik kızına sağlıkla kavuşmanı dilerim.
Sevgilerimle,

[Cemile_Çam]

Merhaba canım, hamile olduğumu ögrendiğimde 70 kiloydum ve 78 kilo ile doğuma girdim tam 18 kilo aldım...
Oğluşum 3.850 gram doğdu ve ben şu anda 73 kiloyum..........

Sağlıkla bebeğini kavuşman dileğiyle........

[eoz]

Ben 7.5 kilo almıştım.
77.5 ile başladım 85 ile bitirdim.
Doğumdan 1 hafta sonra tekrar 77.5 olmuştum. İlk 5 ayda 2 kilo almıştım.
Kilo alımı biraz hamile kalmadan önceki kiloya da bağlıymış. Zayıfsanız daha çok kilolu iseniz daha az kilo alınıyormuş.
Çift kişilik yemeye gerek yok sağlıklı beslenmek önemli. Ben biraz da dikkat etmiştim çünkü tansiyonum yükseliyordu ve preeklemsi şüphesi vardı. Öyle tahinler pekmezler tatlılar börekler çörekler yemedim. Aslında hiç aşermedim de.
Yemenden kısma ama iki kişilk yeme. Sağlıklı beslen bol sebze meyve süt balık.
Bunlar önemli. Hamileyken katıldığım bir panelde diyetisyen sağlıklı beslenen bir anne adayı için ilk 6 ay ekstra kaloriye ihtiyaç olmadığının 6 ncı aydan itibaren de exstra 300 kalori gerektiğini söylemişti. Tabi bu kaloriyi de sağlıklı besinlerden almak gerekiyor pasta ve çöreklerden değil.
Sana rahat ve sağlıklı bir hamilelik diliyorum.

[canom]

ben de 23 kilo almıştım.o kadar göbeğe 3330 gram bir bebek çıktı.
ama veriyorsun zamanla.
şu anda vermeye çalışıyorum .

[Sibel]

Öncelikle hoşgeldin Aysuncuğum. Hamileliğin de hayırlı olsun, sorunsuz bir şekilde bebişini kucağına alırsın inşallah.

Bence almazsın gibi geliyor. Ama ben iki hamileliğimde de ilk 6 ay çok fazla kilo almış, sonlarında pek almamıştım. İki hamileliğim de 14 kg ile bitirdim. Gururluyum, mutluyum. Artık bu fazlalıkları verip eski halime bürünmek için tırmalıyorum. Darısı başına.

[lion]

Hamileliğim boyunca toplam 15 kilo aldım.
Doğumda 9 kilo gitti.Ama doğum sonrası sütün olsun deyip şerbetleri içirdiler ve 4 kilo daha aldım
ŞU AN REJİMDEYİM