Ornek cocuk menusu(1,5 - 3 yas)
Kahvalti:
100 ml portakal suyu
25gr bugday veya misr gevregi ya da kasik mamalarinda(hani bugdayli falan toz olanlar var ya onlardan)
1/2 muz
100 ml sut(kasik mamasi veya gevrege katarak)
ATISTIRMA:
1/2 dilim mumkunse tam ekmek uzerine 2 tatli kasigi fistik ezmesi
100 ml sut
OGLE:
1/2 tost ekmegine peynirli sandvic yada tost
1 dilim kavun veya benzeri bir meyve
100 ml sut
ATISTIRMA:
100 ML KAYISI SUYU
ve bir iki biskuvi
AKSAM:
25 gr tam veya yuksek proteinli makarna(domates soslu veya sade)
1 corba kasigi kasar peyniri
25 gr pismis havuc
100 ml sut
ATISTIRMA:
1 dilim armut
1 kurabiye
100 ml sut(yineeee boooogh)
Bu menu bebeginizin 2 yilinda sizi neler bekler kitabinda,bebegin gunluk ihtiyaclarina gore duzenlenmis ornek bir menudur.
Simdi emin oldunuz mu hanimlar cocuklariniza ne kada iyi baktiginizdan.Hatta biraz fazla iyi baktiginizdan
